És un joc esportiu col·lectiu d’origen suec amb gran similitud amb l'hoquei.
Al igual que l'hoquei, es tracta d’introduir la pilota colpejant-la amb un stick a la porteria de l’equip contrari.
Terreny de Joc:
Es juga en un espai rectangular d'entre 35 i 45 m de llarg per 18 a 22 m d’ample. Dins de l’espai hi ha unes porteries a cada extrem del camp de 160 cm d’ample, per 115 cm d’alçada i 65 cm de profunditat.
La porteria està dins de l’àrea de gol, aquesta mesura 5 m. d’ample per 4 m. de llarg. i es marca a 2,85 m de la línia de fons. Es pot jugar per darrera de la porteria.
Dins de l’àrea de gol es marca l’àrea de porteria que és un rectangle de 2,5 x 1 m. En ella sols pot entrar el porter.
Jugadors:
Cada equip estarà composat per 5 jugadors de camp i un porter. Els jugadors de camp jugaran amb l’ stick, mentre que el porter ho farà sense, i no pot sortir de la zona de gol, però li està permès tocar, subjectar, xutar... la pilota amb qualsevol part del cos. Si el porter agafa la pilota ha de jugar-la en 3 segons i aquesta ha de tocar el terra o algun jugador abans de pasar la línia de mig del camp.
Reglament:
- La sacada de falta es fa on s’ha produit, i no es pot llançar directament a porteria. Els adversaris no poden estar a menys de 3 m.
- La zona de gol esta reservada pel porter. Si un jugador entra serà falta i si entra un defensor serà penalt.
- Prohibicions:
o Aixecar l’ stick per damunt del maluc.
o Posar una part del cos a l’àrea de gol.
o Jugar la pilota desde el terra.
o Donar empentes o colpejar a l’adversari.
o Immobilitzar l'stick de l’adversari.
- Està permès
o Dirigir o colpejar la pilota amb els dos costats de l'stick.
o Dirigir la pilota amb el peu cap al propi stick.
o Parar amb qualsevol part del cos les pilotes elevades, per a què caiguin al terra de forma més controlable.
o Les pilotes rasants es poden parar amb el peu, però no conduir-les o colpejar-les.
o L'stick es pot agafar amb una o amb les dues mans, excepte en els desplaçaments sense pilota que s’agafarà amb les dues mans.